Be šių paprastų produktų impotencijos prevencija ir gydymas nėra baigti. Jų veiksmingumas buvo išbandytas šimtmečius ir įrodytas šiuolaikinių gydytojų.
1. Virtaskumbrė
Jame yra pakankamai cinko ir seleno. Šie mineralai dalyvauja testosterono sintezėje. Nepakeičiamosios riebalų rūgštys taip pat naudingos vyrų potencijai ir reprodukcinei veiklai.
2. Putpelių kiaušiniai
Geriausia valgyti žalią, bet taip pat galite pasigaminti omleto su prieskoniais. Putpelių kiaušiniai teigiamai veikia vyrų sveikatą, nes juose yra fosforo ir amino rūgščių. Jie didina trauką, gerina erekcijos funkciją.
3. Kartusis šokoladas
Kakava yra afrodiziako produktas, tai yra, ji skatina lytinių hormonų gamybą ir seksualinį aktyvumą. Sudėtyje yra feniletilamino. Jis taip pat sintezuojamas smegenyse, pasiekdamas didžiausią koncentraciją kraujyje orgazmo metu. O aminorūgštis triptofanas skatina serotonino gamybą. Be to, produktas skatina seksualinę veiklą, padidindamas kraujotaką organizme ir kraujotaką į lytinius organus.
4. Granatas
Jo pranašumai yra tai, kad jis plečia kraujagysles. Jis naudojamas prostatos vėžio prevencijai. Apčiuopiamas efektas bus pastebimas, jei sezono metu per dieną išgersite 200 ml granatų sulčių.
5. Moliūgų sėklos
Juose gausu cinko, kuris pagerina vyrų reprodukcinę funkciją ir stiprumą. Šio mineralo, atsakingo už testosterono sintezę, paros norma yra stiklinėje sausų nuluptų branduolių.
6. Džiovintos datulės
Šie džiovinti vaisiai taip pat yra puikus afrodiziakas. Didina potenciją. Pagerina spermos kokybę dėl cinko. Padidina bendrą vyro kūno ištvermę. Siekiant sustiprinti šių džiovintų vaisių poveikį vyrų potencijai, naudinga juos derinti su pienu, medumi ir kardamonu.
7. Perga ir medus
Tinkamas baltymų kiekis, fruktozė ir gliukozė taip pat yra naudingi vyrų sveikatai: jie normalizuoja kraujotaką, padeda gaminti testosteroną.
8. Įprastos daržovės
Į sveikų ir prieinamų daržovių, esančių visą sezoną, sąrašą yra kopūstai, burokėliai ir morkos, svogūnai ir česnakai.
9. Graikiniai riešutai
Tai pripažintas lyderis kovojant su seksualine disfunkcija. Nuolatinis jo naudojimas yra puiki impotencijos prevencija. Keli riešutai per dieną praturtins organizmą kaliu, fosforu, cinku ir kitais vyro sveikatai reikalingais mineralais bei vitaminais.
10. Fig
Kitas mėgstamiausias rytietiškas afrodiziakas. Jis turi bendrą stimuliuojantį poveikį, skatina laimės hormonų gamybą, normalizuoja kraujotaką ir gerina kraujo tiekimą, skatina greitą atsigavimą po intymumo.